INFOS UTILES
check Lieu de la prestation :
Z.A Les Baronnes, 8 Avenue Des Baronnes, Prades-Le-Lez 34730.
pratique d'accès avec parking
ANGELIQUE BONNAL fondatrice de Bien Naître pour Bien Être (06.15.43.45.78)
https://www.bien-naitre-pour-bien-etre.com/
https://www.facebook.com/BienNaitrePourBienEtre
https://www.instagram.com/biennaitrepourbienetre/
PRÉSENTATION
Venez nous rencontrer dans un cadre chaleureux d'écoute et de partage. Notre objectif est d'accompagner les familles pendant toutes les étapes :
Pour mieux vivre sa grossesse
Pour une naissance respectueuse et respectée
Pour une parentalité bienveillante et consciente pour le bon développement de ses enfants
Tout au long de l'année, des ateliers, des cours collectifs, des stages pour les femmes enceintes, parents, bébés et enfants : yoga, danse, portage, massage bébé, signer avec bébé, chant, pilâtes, rencontres, éveil musical, réflexologie,...
LES PRESTATIONS
Atelier "Chant prénatal"
A tout moment de la grossesse, en couple ou en solo, prendre conscience de son corps grâce au son et à la voix.
Se détendre et dialoguer avec son bébé, se familiariser avec des sons, des vocalises simples, des chants du monde pour soutenir le corps et le coeur à tout moment de cette grande aventure qu'est la maternité.
Découvrir les bienfaits du son, du chant et du souffle.
Créer de l'espace en soi et trouver de nouveaux outils pour favoriser le bien-être pendant la grossesse, au moment de l'accouchement puis pour la vie avec bébé.
Tarif : 15€ l'atelier collectif
Atelier "Yoga prénatal"
Mieux vivre cette période de transformation de façon la plus adaptée et épanouissante possible avec une approche holistique intégrant les principes de la méthode de Gasquet pour un yoga respectueux du corps et de sa physiologie, ainsi que des méditations et relaxations tout en douceur.
Tarifs : 15€ l'atelier collectif, carte 10 séances : 95€)
Atelier "Eveil et Signes"
A l'aide de comptines et d'histoires signées, venez partager un moment ludique avec votre enafnt pour apprendre à signer avec votre bébé.
Les bienfaits sont nombreux : développement de la motricité, enrichissement de la relation parent/enfant, réduction de la frustration et sentiment d'appartenance et d'individualité.
Tarif : 20€ l'atelier collectif
Atelier "Massage en famille", à partir de 4 ans
Ce doux moment de partage en améliore les liens individuels au sein d'une famille, encourage la communicationet le partage, aide l'enafnt à la concentration et à la relaxation, aide l'enfant dans la relation au corps de l'autre et dans ses apprentissage.
Tarif : 25€ l'atelier collectif
Atelier "Eveil musical des touts petits" (0-3 ans)
Au son de sa guitalélé ou de son petit accordéon, Myriam vous propose un moment de partage avec votre enfant pour chanter, danser, s'amuser de comptines et jeux de doigts, manipuler des instruments ou encore vous laisser emporter par les douces mélodies d'ici et d'ailleurs.
Tarif : 12€ l'atelier collectif
Atelier "Cycle de 5 ateliers Massage bébé"
Le cycle se compose de 5 séances collectives de 1h30 espacée en moyenne d'une semaine pour vous permettre de découvrir progressivement les mouvements.
Vous seul masserez votre bébé, Isabelle utilise un poupon pour vous montrer au mieux les mouvements suédois, indiens, de réflexologie plantaire ou de yoga.
Cet atelier de massage bébé est un merveilleux moyen de renforcer le lien parent/bébé.
De plus, si votre bébé a des maux de ventres, des problèmes de sommeil, des douleurs dentaires, cet atelier sera aussi très bénéfique pour vous apprendre les mouvements qui pourront le soulager.
Tarif : 30€ l'atelier collectif d'1h30
Atelier "Yoga ludique" (séances selon l'âge de l'enfant, à partir de 2 ans)
L'atelier est basé autour d'une approche créative (incorporant des chansons, des jeux, des histoires avec les postures de yoga...) pour créé une atmosphère dynamique où l'enfant se sent à l'aise et aime apprendre sur lui-même.
Le yoga apporte à l'enfant un environnement relaxant, sécuritaire et non compétitif.
Les bienfaits ? Le yoga renforce leur confiance, favorise une bonne santé, les aide à se détendre, a un impact extrêmement positif sur le bien être émotionnel et psychologique.
De plus le yoga est bénéfique dans l'amélioration de la digestion, des problèmes de sommeil, le développement de la confiance et l'estime de soi...
Tarifs : à partir de 20€ l'atelier collectif
Atelier "Communication familiale positive"
Avant j'avais des principes, maintenant j'ai des enfants !
Inspirés des ateliers Faber et Mazlish et Filliozat, ces ateliers sont à destinations de tous les parents d'enfants de zéro à 20 ans !
Tarif : 30€ par séance
Rencontres "Les écrans, démêler le vrai du faux, sur la base des recherches"
Vous vous demandez ce qui est bon ou pas pour votre enfant, et comment gérer les écrans à la maison? Quel écran ? Combien de temps ? Pour quoi faire ? Comment faire ?
Venez en discuter avec Annabelle, psychopédagogue et coache parentale.
Tarif : 15€ la séance
Café tétée
Réponses, écoute, bienveillance autour de l'allaitement maternel : un moment pour vous éclairer dans vos choix quels qu'ils soient et soutenir votre quotidien avec votre tout petit.
Tarif : 15€ la séance
Accompagnement pré et post-natal
Massages, soins énergétiques, sophrologie, phytothérapie, soin Harmonie, (avec resserrage Rebozo), thérapies, projet de naissance, activités physiques, accompagnement au deuil périnatal avec Angélique Bonnal.
Tarif : Séance individuelle, consultez le site.
Consultation allaitement et soin Rebozo
Avec Laetitia Kezic.
Tarif : Séance individuelle, consultez le site.
