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ESPACE BIEN NAITRE POUR BIEN ETRE

ESPACE BIEN NAITRE POUR BIEN ETRE
Angélique Bonnal

34   

CONTACT : contact@bien-naitre-pour-bien-etre.com
contact@bien-naitre-pour-bien-etre.com

INFOS UTILES

check Lieu de la prestation :

département Hérault (34)
Z.A Les Baronnes, 8 Avenue Des Baronnes, Prades-Le-Lez 34730.
pratique d'accès avec parking


check Téléphone : 
ANGELIQUE BONNAL fondatrice de Bien Naître pour Bien Être (06.15.43.45.78)


check Site web : 
https://www.bien-naitre-pour-bien-etre.com/


check Page Facebook :
https://www.facebook.com/BienNaitrePourBienEtre

check Page Instagram 
https://www.instagram.com/biennaitrepourbienetre/


check Tarifs :
Voir sous chaque prestation

 

 PRÉSENTATION 

Venez nous rencontrer dans un cadre chaleureux d'écoute et de partage. Notre objectif est d'accompagner les familles pendant toutes les étapes :
Pour mieux vivre sa grossesse
Pour une naissance respectueuse et respectée
Pour une parentalité bienveillante et consciente pour le bon développement de ses enfants
Tout au long de l'année, des ateliers, des cours collectifs, des stages pour les femmes enceintes, parents, bébés et enfants : yoga, danse, portage, massage bébé, signer avec bébé, chant, pilâtes, rencontres, éveil musical, réflexologie,...
 

 
 LES PRESTATIONS 
 
Exemples d'ateliers et rencontres disponibles. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter l'agenda renouvelé régulièrement :
https://www.bien-naitre-pour-bien-etre.com/ce-mois-ci-et-a-venir/
 
Atelier "Chant prénatal"
A tout moment de la grossesse, en couple ou en solo, prendre conscience de son corps grâce au son et à la voix.
Se détendre et dialoguer avec son bébé, se familiariser avec des sons, des vocalises simples, des chants du monde pour soutenir le corps et le coeur à tout moment de cette grande aventure qu'est la maternité.
Découvrir les bienfaits du son, du chant et du souffle.
Créer de l'espace en soi et trouver de nouveaux outils pour favoriser le bien-être pendant la grossesse, au moment de l'accouchement puis pour la vie avec bébé.
Tarif : 15€ l'atelier collectif
 
Atelier "Yoga prénatal"
Mieux vivre cette période de transformation de façon la plus adaptée et épanouissante possible avec une approche holistique intégrant les principes de la méthode de Gasquet pour un yoga respectueux du corps et de sa physiologie, ainsi que des méditations et relaxations tout en douceur.
Tarifs : 15€ l'atelier collectif, carte 10 séances : 95€)
 
Atelier "Eveil et Signes" 
A l'aide de comptines et d'histoires signées, venez partager un moment ludique avec votre enafnt pour apprendre à signer avec votre bébé.
Les bienfaits sont nombreux : développement de la motricité, enrichissement de la relation parent/enfant, réduction de la frustration et sentiment d'appartenance et d'individualité.
Tarif : 20€ l'atelier collectif
 
Atelier "Massage en famille", à partir de 4 ans
Ce doux moment de partage en améliore les liens individuels au sein d'une famille, encourage la communicationet le partage, aide l'enafnt à la concentration et à la relaxation, aide l'enfant dans la relation au corps de l'autre et dans ses apprentissage.
Tarif : 25€ l'atelier collectif
 
Atelier "Eveil musical des touts petits" (0-3 ans)
Au son de sa guitalélé ou de son petit accordéon, Myriam vous propose un moment de partage avec votre enfant pour chanter, danser, s'amuser de comptines et jeux de doigts, manipuler des instruments ou encore vous laisser emporter par les douces mélodies d'ici et d'ailleurs.
Tarif  : 12€ l'atelier collectif
 
Atelier "Cycle de 5 ateliers Massage bébé"
Le cycle se compose de 5 séances collectives de 1h30 espacée en moyenne d'une semaine pour vous permettre de découvrir progressivement les mouvements.
Vous seul masserez votre bébé, Isabelle utilise un poupon pour vous montrer au mieux les mouvements suédois, indiens, de réflexologie plantaire ou de yoga.
Cet atelier de massage bébé est un merveilleux moyen de renforcer le lien parent/bébé.
De plus, si votre bébé a des maux de ventres, des problèmes de sommeil, des douleurs dentaires, cet atelier sera aussi très bénéfique pour vous apprendre les mouvements qui pourront le soulager.
Tarif : 30€ l'atelier collectif d'1h30
 
Atelier "Yoga ludique" (séances selon l'âge de l'enfant, à partir de 2 ans)
L'atelier est basé autour d'une approche créative (incorporant des chansons, des jeux, des histoires avec les postures de yoga...) pour créé une atmosphère dynamique où l'enfant se sent à l'aise et aime apprendre sur lui-même.
Le yoga apporte à l'enfant un environnement relaxant, sécuritaire et non compétitif.
Les bienfaits ? Le yoga renforce leur confiance, favorise une bonne santé, les aide à se détendre, a un impact extrêmement positif sur le bien être émotionnel et psychologique.
De plus le yoga est bénéfique dans l'amélioration de la digestion, des problèmes de sommeil, le développement de la confiance et l'estime de soi...
Tarifs : à partir de 20€ l'atelier collectif
 
Atelier "Communication familiale positive"
Avant j'avais des principes, maintenant j'ai des enfants !
Inspirés des ateliers Faber et Mazlish et Filliozat, ces ateliers sont à destinations de tous les parents d'enfants de zéro à 20 ans !
Tarif : 30€ par séance

Rencontres "Les écrans, démêler le vrai du faux, sur la base des recherches"
Vous vous demandez ce qui est bon ou pas pour votre enfant, et comment gérer les écrans à la maison? Quel écran ? Combien de temps ? Pour quoi faire ? Comment faire ?
Venez en discuter avec Annabelle, psychopédagogue et coache parentale.
Tarif : 15€ la séance

Café tétée
Réponses, écoute, bienveillance autour de l'allaitement maternel : un moment pour vous éclairer dans vos choix quels qu'ils soient et soutenir votre quotidien avec votre tout petit.
Tarif : 15€ la séance

Accompagnement pré et post-natal
Massages, soins énergétiques, sophrologie, phytothérapie, soin Harmonie, (avec resserrage Rebozo), thérapies, projet de naissance, activités physiques, accompagnement au deuil périnatal avec Angélique Bonnal.
Tarif : Séance individuelle, consultez le site.

Consultation allaitement et soin Rebozo
Avec Laetitia Kezic.
Tarif : Séance individuelle, consultez le site.

 
FORMATIONS - CERTIFICATIONS

Angélique Bonnal, accompagnante périnatale et thérapeute énergétique a souhaité en créant cet espace rassembler, créer du lien, partager et accompagner.
Elle a sélectionné les meilleures praticiennes pour vous permettre de vivre harmonieusement votre maternité et parentalité en conscience.

 

 

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