JUSTINE CATALA

Diplomée depuis 2016, je pratique la kinésithérapie en pédiatrie et autour du post-partum depuis 6 ans de manière exclusive.
J'accompagne ainsi de nombreux bébés présentant certaines difficultés (plagiocéphalie, malposition de peids…) et des mamans en rééducation en post-partum.
J'ai également à coeur d'informer au mieux les familles sur les techniques de portage et de leur donner des conseils de sollicitations et d'installation de leur bébé dans le quotidien.
Et comme le post-partum est un moment pas toujours facile pour prendre soin de soi, j'ai décidé de mettre en place des cours de gymnastique hypopressive pour les jeunes mamans souhaitant redémarrer une activité sportive.

 

Explication des grands principes de portage pour le nouveau-né et le bébé.
Détails des différents systèmes de portage.
Essai de quelques systèmes de portage.
Réponse aux différentes questions des familles.
40€ en individuel / 30€ en groupe 

Détails des différentes installations à proposer à bébé (matériels…).
Conseils de sollicitation à proposer à bébé selon son âge.
Idées de jeux selon l'âge.
40€ en individuel / 30€ en groupe

 

Proposition de cours de gymnastique hypopressive, accompagné ou non de son bébé (il est parfois difficile de faire garder son bébé pour prendre soin de soi !).
Cette technique de gymnastique est particulièrement intéressante en post-partum et permet de renforcer les muscles profonds, et notamment de la sangle abdominale.
15€/séance