Sommaire

• Le concept de continuum, c’est quoi ?

• 4ème trimestre de grossesse : 4 pratiques de maternage
   

• La dégestion : cette phase est une période de transition pour la femme. Ni enceint, ni tout à fait revenu à sa normalité, le corps de la mère est encore marqué par l’expérience de l’accouchement et de la grossesse : ventre encore arrondi, marques, prise de poids, montée de lait, fatigue, corps qui tente de récupérer… La dégestion, comme la surnomme l’auteure, peut par conséquent affecter la mère qui ne trouve plus sa place dans ce corps en transformation.
   
• La post-gestation : de son côté, la phase de post-gestation (qui s’effectue en parallèle de la dégestation) concerne la relation maman-bébé et le fait de pourvoir aux besoins de ce petit être dépendant.

C’est pourquoi il est primordial pour la jeune maman, de se reposer, prendre des forces et adopter quelques bonnes pratiques afin de donner à son bébé, tout ce dont il a besoin. Comme le souligne, Jeanne Liedloff, auteure du concept et du livre « le concept du continuum », la proximité physique et psychique entre la mère et le nouveau-né sont nécessaires au bien-être des deux. Dans ce sens, les pratiques liées au maternage viennent renforcer les interactions naturelles et permettent de passer le 4ème trimestre de grossesse en douceur.
 

	Portage : votre nourrisson est fait pour ça   Le portage est l'une des pratiques emblématiques du maternage. En recréant un environnement proche de celui vécu in utero, il rassure le nourrisson grâce au contact, à l'odeur de ses parents et aux battements de leur cœur. Ce besoin de proximité est d'ailleurs illustré par le réflexe de Moro, qui montre qu'un bébé cherche instinctivement à être soutenu et sécurisé.   Le portage favorise également le lien d'attachement entre le parent et son enfant. Grâce à une écharpe de portage, le bébé retrouve un cocon rassurant tout en restant proche de son parent, ce qui contribue à son bien-être et à son apaisement.
	Offrez à bébé un bain sécurisant   Le bain est un moment privilégié pour partager un instant de douceur avec son nouveau-né. Parce qu'il est pleinement disponible, c'est l'occasion d'échanger, de le rassurer et de renforcer votre lien dans un environnement calme et apaisant.   La baignoire Shantala est particulièrement adaptée aux tout-petits. Sa forme permet au bébé de retrouver des sensations proches de celles qu'il connaissait dans le ventre de sa mère, favorisant ainsi son apaisement. Ergonomique, peu encombrante et confortable, elle transforme le bain en un véritable moment de bien-être.
	Masser votre nouveau-né   Le massage est une excellente façon d'offrir à votre bébé un moment de détente tout en renforçant le lien qui vous unit. Grâce au toucher, il favorise la relaxation, apaise les tensions et contribue au bien-être du nourrisson dès ses premières semaines de vie.   Après le bain, avant le coucher ou simplement au cours de la journée, ces instants de massage deviennent rapidement un rituel. Qu'il soit pratiqué pour calmer les pleurs ou simplement partager un moment de complicité, il permet aux parents et à leur enfant de mieux se découvrir.
	Faites du change un moment d'échange   Le change est une activité quotidienne qui peut devenir un véritable moment de complicité. Contrairement à un matelas à langer classique, le Sofalange place le bébé dans une position qui favorise les échanges de regards avec ses parents, rendant cet instant plus agréable pour toute la famille.   Conçu par Lilikim, le Sofalange est à la fois ergonomique et confortable. Il facilite le quotidien des parents tout en transformant un geste de soin en un moment privilégié d'interaction, de sécurité et de proximité avec leur nouveau-né.